Yoga restaurativa Essa prática ajuda o aluno a relaxar completamente as tensões e a rejuvenescer todo o sistema. Após alguns exercícios de alongamento o aluno será guiado para uma serie de posturas restaurativas, utilizando como ferramentas os almofadões, as mantas, os blocos e os cintos. A permanência em cada postura varia de 5 a 10 minutos.

Uma homenagem a minha Sobrinha-Afilhada que nos deixou aos 04 aninhos de Sindrome Nefrótica!!
Beatriz anjinho da dindinha descanse em Paz!!
21.02.2012!