Projeto Yoga e Meditação Grátis Irajá: 07.16

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Te convido a vir fazer Meditação e Relaxamento!

Gratuito!!!!

as terças e quintas!!

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Postado por Deise Ganeshinha às 18:30:00 4 comentários:

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Bambu Terapia!!

Esta técnica foi criada pelo fisioterapeuta francês, Gill Amsallem, e apresentada por este, pela primeira vez no Brasil, no 14º Congresso Internacional de Estética em agosto de 2006 no Rio de Janeiro. virando moda na estética, com grande sucesso nas clínicas de estética e Spas. A Bambu-terapia, também conhecida como massagem das sensações, utiliza bambus de várias medidas em comprimentos e diâmetros, que se adequam a cada parte do corpo. Os ´nós´ são lixados, o que permite facilidade de manuseio e deslizamento dos bambus (com a ajuda do óleo de amêndoas), proporcionando nenhum risco à pele; a textura do bambu é muito macia, e suas fibras são antibacterianas e leves. Entre suas principais aplicações de relaxamento e bem estar destacam-se: tratamento de alterações circulatórias, de celulite e remodelagem da silhueta, massagens energéticas e anti-estresse, além de dores musculares. É possível também realizar um lifting do rosto usando as varetas mais finas. Os Bambus escorregam, rolam, giram nos relevos musculares, modelando o corpo, e promovendo um bem estar integral. Uma outra vantagem: o profissional não se cansa tanto, pois coloca o peso do bambu no corpo O Bambu deve estar liso e preparado para sua aplicação na pele do cliente. Deve ser realizada a assepsia do mesmo a cada massagem. Também pode ser utilizado para melhorar a postura. Para os fisioterapeutas, uma outra alternativa para os exercícios com o cliente. A massagem com bambu segue o raciocínio da drenagem linfática, ou seja, em direção aos gânglios linfáticos, no caso que seu objetivo seja o de drenar. Para modelar, segue as mesmas manobras da massagem modeladora com amassamento, rolamento, fricção ... só que feitas com o bambu no sentido das fibras musculares ... Se quiser com objetivo de relaxamento, pode associar os pontos da acupuntura e shiatsu, fazendo pressão com a ponta do bambu nos pontos que deseja trabalhar, além do rolamento, amassamento pra diminuir a tensão muscular...(não se deve cobrir as extremidades do bambu, pois segundo dizem, deixar aberto para a troca de energia). É uma massagem muito completa e bastante eficiente. Para efeito drenante, a técnica é associada a óleos quentes ou cremes redutores. Através de manobras realizadas com o bambu, de diferentes tamanhos, que variam de acordo com a parte do corpo, a massagem relaxa, reduz tensão e desperta a energia, deixando a pele flexível e promovendo uma drenagem linfática. As manobras são repetidas de 5 a 6 vezes. OBJETIVOS DA MASSAGEM COM BAMBU Essa técnica de massagem é originária da França. Ela é feita com Bambus de diferentes tamanhos e agem como um prolongamento dos dedos (com isso alcança maior extensão das regiões do corpo). - relaxa ou desperta a energia; - promove a drenagem linfática; - tonifica e modela os tecidos; - promove melhor modelagem, relaxando as tensões musculares. INDICAÇÕES - melhora a oxigenação e nutrição; - promove aquecimento, vasodilatação; - limpeza cutânea, renovação celular e desintoxicação; - drenagem venosa, circulação arterial, liberar aderência; - renovação do manto hidrolipídico; - estimulo à diurese, sudorese; - libera aderências; - estimula a tonificação muscular e melhora a permeabilidade dos ativos cosméticos. Utiliza óleos calmantes, os que usam normalmente nos tratamentos estéticos. Tem as mesmas contra indicações de quaisquer outras massagens. CONTRA -INDICAÇÕES - Neoplasia (Câncer); - Infecções Agudas; - Trombose; - Insuficiência Cardíaca; - Estados Febris; - Alterações na Pele (tumores e feridas); - Problemas Renais; - Diabetes.

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Milagre da Cromoterapia!

MiLaGRe da CROMOTERAPIA A Cromoterapia é uma terapia natural que atribui às cores um significado que pode alterar problemas de saúde, promovendo o alívio sintomático através da cor absorvida pelo corpo. Isso se dá pelo eletromagnetismo, ou seja, o corpo recebe diferentes campos eletromagnéticos da luz e o corpo os absorve em um padrão de vibração interpretado pelo Cromoterapeuta, desenvolvendo o equilíbrio energético, tão imprescindível para a saúde física, mental, emocional e espiritual. É uma terapia que leva em conta todos os níveis do ser humano ( físico, mental, emocional, energético e espiritual), e não apenas os sintomas físicos, já que corpo e mente encontram-se intimamente interligados. No Brasil, hospitais públicos como Lourenço Jorge e Miguel Couto (no Rio de Janeiro) mudaram a cor das paredes dos quartos para verde claro, pois é uma cor que acalma, equilibra a parte emocional e acelera a cicatrização. Muitas empresas contratam Cromoterapeutas para decorar o ambiente de trabalho com cores que atinjam determinados objetivos, como motivação, aumento de produção, concentração, equilíbrio, Raciocínio, reflexo, memória, redução de acidentes, melhor relacionamento entre os funcionários,... Para conseguir entender melhor como uma luzinha colorida pode alterar o seu estado de saúde torna-se válida essa explicação de como a energia luminosa altera o estado da matéria. Vamos voltar para a escola?Matéria é tudo que tem massa e ocupa lugar no espaço. Toda matéria é composta de átomos, que são a menor porção da matéria. O átomo é composto por uma parte central (núcleo), onde são encontradas duas partículas: o próton (de carga elétrica positiva) e o nêutron ( de carga elétrica neutra). Ao redor do núcleo giram em altíssima velocidade as partículas chamadas elétrons (de carga elétrica negativa). Os átomos ligam-se uns aos outros até formarem uma matéria sólida. A ciência descobriu que, assim como tudo que existe, os tecidos do nosso corpo são compostos por partícula de energia, sendo então energia. O átomo possui 7 níveis ou 7 camadas, onde os elétrons se encontram aprisionados. Porém, se o átomo for energizado, seja através de calor, luz, etc, os elétrons absorvem essa energia e “pulam” para níveis mais afastados do núcleo.Em um curto espaço de tempo, os elétrons retornam ao nível de onde saíram,mas aí já liberam ou devolvem a energia que absorveram em forma de luz. Esse facho de luz chama-se Fóton ou Quanta de Luz. Por exemplo: Quando ligamos o interruptor de luz em nossa casa a mola existente dentro da lâmpada (em geral de tungstênio) é composta por átomos. Ao ligarmos o interruptor este energiza os elétrons, que absorvem a energia e pulam para níveis afastados e, ao retornarem, liberam a luz. A luz que você vê na lâmpada é composta por pequeninos fachos de luz liberados por cada elétron. Albert Einstein descobriu a relação entre matéria e energia, definindo que “Matéria é energia em estado condensado, e energia é matéria em estado luminoso”. Onde queremos chegar? Bem, as células são compostas por átomos, também são matéria/energia e reagem às cores mediante a descarga de hormônios.Mas, por que essa explicação agora? Porque o nosso corpo é igualmente composto de átomos,células, e, ao utilizar as cores,estas iluminam os elétrons que absorvem a energia luminosa, ocorrendo alteração da matéria. A partir do momento em que os elétrons da luz colorida são absorvidos, os doentes são expulsos. Pense na Fotossíntese, em que células especiais nas folhas dos vegetais absorvem a energia luminosa do sol e a transformam em energia química, armazenada na molécula de glicose. O que acontece quando você come aquele vegetal? A energia contida na glicose passa para o nosso sistema de energia e nos serve de combustível para os movimentos, bom funcionamento dos órgãos... A luz solar corre por nossas veias e nervos, proporcionando o bom funcionamento do nosso corpo. Assim, acredito, fica mais fácil compreender a atuação das cores no nosso corpo através da Cromoterapia. Um corpo não saudável emite vibrações desequilibradas e a cor, através da luz e do ambiente, às vezes na alimentação, atua por meio do sistema nervoso, estimulando a produção de hormônios que controlam o equilíbrio químico e energético do corpo. É uma terapia alternativa que promove um grande bem-estar e, aos poucos, através de entrevistas e acompanhamento, avalia-se os desequilíbrios energéticos existentes. Para tanto, o Cromoterapeuta necessita conhecer bem a história clínica, o estilo de vida, a alimentação do cliente, se concentrar nesses detalhes para captar o estado energético e localizar devidamente o desequilíbrio da cor. O Cromoterapeuta, em um tratamento à distância, não tem como avaliar as vértebras do cliente, nem irradiar luzes utilizando a Lâmpada de Cromoterapia como em um consultório, onde são aplicadas infinitas técnicas de uso das cores. De qualquer forma, é um tratamento que funciona muito bem com recomendação à distância, quando o terapeuta sugere uso de cores nas roupas, na dieta, na decoração da casa ou do escritório, indicação de pedras curativas para aplicação caseira, músicas terapêuticas para relaxamento, água solarizada, exercícios de visualização e relaxamento físico, que podem ser feitos em casa sem qualquer risco para a saúde. As cores utilizadas na cromoterapia são as mesmas do arco-íris: Vermelho, Laranja, Amarelo, verde, azul, Índigo e violeta, acrescentando-se o Rosa que é excelente para as emoções. FONTE: http://artigos.netsaber.com.br/ APLICAÇÃO TERAPÊUTICA DAS CORES Vermelho: De todas as cores é a mais poderosa, devendo ser usada com prudência. É vitalizante, estimulante e excitante, além de aumentar a pressão sanguínea. Rosa forte: Age como desobstruidor e cauterizador das veias, vasos e artérias e eliminador de impurezas no sangue. Laranja: É a cor da alegria, podendo ser usada para dar mais vida a uma atitude. É antidepressiva, promove a boa digestão, beneficia a maior parte do sistema metabólico, rejuvenesce e vitaliza, podendo também elevar a pressão sanguínea. Associa-se às glândulas supra-renais. Amarelo forte: Fortificante do corpo, age em tecidos internos Amarelo: terapeutas afirmam que o amarelo fortalece os olhos e os ouvidos além de ajudar na cura da artrite eliminando os depósitos de cálcio trabalhando como uma “vassourinha” Verde forte: antiinfeccioso, anti-séptico e regenerador. Verde: Pode ser utilizada para desequilibrar as vibrações causadas pelo raio de uma doença, pode ser útil em problemas do coração, úlceras, dores de cabeça, casos de câncer e outros. Também pode estar associada afetivamente à paz, natureza, saúde, abundância, tranqüilidade, equilíbrio, esperança e juventude. Harmoniza as flutuações do estado de espírito e provoca melhor equilíbrio nos casos de insatisfação e impaciência. Azul: De todas é a mais curativa. Extremamente relaxante, traz paz, auxilia na remoção de dores de cabeça e enxaquecas e é útil em casos de asma. Ajuda a baixar a pressão arterial; assim como acalma e traz clareza mental. Índigo: Anestésico, coagulante e purificador da corrente sanguínea. Limpa as correntes psíquicas Violeta: Traz o equilíbrio da consciência: dignidade e divindade, mas também estabilidade. Relaciona-se à mentalidade humana e pode remeter a uma integração como o espaço, com a concentração voltada para um fim específico (oração ou meditação). Eleva a auto-avaliação e a auto-estima de quem perdeu o senso da beleza humana, além de devolver o ritmo da glândula pineal. Purifica o organismo atuando de modo calmante sobre os músculos do coração e sobre os outros músculos do corpo. Também acalma a superexcitação nervosa. Branco: Representa pureza em sua forma extrema. Diferentemente do preto, tudo é excluído da cor branca. Tanto a cor branca como a preta encerram em si a total potencialidade. O branco representa a pureza de todos os seres. Por outro lado, encerra o isolamento, já que tudo se exclui dele. DICA DE CROMOTERAPIA: Já existe chuveiro de cromoterapia para um banho de cores todos os dias....

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