Relaxe bem todo seu corpo, feche os olhos, acalme sua mente e sinta muita paz em seu coração, mantenha este estado de harmonia por alguns minutos...depois faça uma oração, um salmo ou um simples agradecimento.Se preferir fique em silêncio, em harmonia com a Paz Divina.O que importa é que seja feito com amor!
Tente fazer disso um simples hábito diário e você verá como lhe fará bem!!
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